| | تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. |  |
|
+2احب امزح وامزح يحبني نعومة انثى 6 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
نعومة انثى
مشرفة
عدد المساهمات : 2754
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : المدينـة
بطاقة الشخصية
الكتابه: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 |  موضوع: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة..  الجمعة أبريل 01, 2011 12:29 pm | |
| تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة لأن شعرك يفتقد للأكسجين بسبب أن الفروة غير نشيطه ولتصلي الى ذلك عليك بتدليكها لان ذلك يجلب المغذيات والأكسجين والهرمونات بوفرة لبصيلات الشعر فتأخذ حاجتها الكافية منها.
وهذا التدليك سيكون له اثر منشط وسيستفيد منه اكثر الشعر الجديد الذي سيحل محل الشعر القديم وستحل مشاكل التساقط والقشرة معه واليك الطريقة الصحيحة لمساج الشعر:
ويفضل استخدام أحد الزيوت الدافئة أثناء التدليك لتسهيل حركة اليد ولتليين الشعر ويساعد الدفء على تخلل الزيت للطبقة الخارجية للشعر:
1- قبل عمل التدليك قومي بتمشيط الشعر جيدا وأثناء ذلك انحني بخصرك للأمام لمساعدة زيادة تدفق الدم للرأس مستخدمة فرشاة ذات أسنان واسعة ونهايات مكورة متى يمكنني عمل التدليك... وبمعدل كم مرة ...؟
يمكنك عمل التدليك في أي وقت...
وبمعدل مرتين على الأقل في الأسبوع...
بعض خبراء الشعر ينصح بعمل تدليك مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة (5-10 ) دقائق
هناك بالطبع منتجات خاصة لتدليك الشعر ....من زيوت ومرطبات وأدوات وخلافه
هنا جمعت لكم بعض الأدوات التي تستخدم لعمل تدليك لفروة الرأس
قبل البدء في عملية التدليك يجب أن تتأكدي من :
استخدام أطراف الأصابع ( وليس الأظافر ) في عملية التدليك..
توزيع الزيت الدافئ على فروة الرأس بالكامل ..
يجب القيام بالتدليك بلطف وببطء... لايوجد أي داعي للسرعة..
إذا أحسست بألم أو خدشت نفسك بالخطأ ... توقفي عن عملية التدليك فورا ..
يجب أن تكوني مسترخية ... وأعصابك هادئة جدا وقت العمل...
2- اجعلي رأسك مثنيا لأسفل وقومي بجر أصابعك بسرعة وبشيء من القوة ابتداء من الجذور وحتى الأطراف
3- ارفعي رأسك لأعلى ثم ضعي أصابعك على جانبي الرأس فوق الجبهة ثم قومي بتحريك الأصابع وليس الأظافر على فروة الرأس للوراء.
4- ضعي أصابعك على الرأس في آي موضع مع جعل اليد على هيئة (يد القطه) وقومي بفرك الرأس بأصابعك وكرري ذلك بعدة مواضع.
5- حركي أصابعك بحركه دائرية على( خط الشعر) من الخلف وحتى الكتفين لمساعدة استرخاء أي عضلات مجهدة أو متقلصة.
6- قومي بعمل هزهزة للرأس من ناحية لأخرى.
7- وأخيرا ضمي شعرك وارفعيه لأعلى في اتجاه أحد الجانبين مع إمساكه بكلتا اليدين ثم قومي بلم الشعر مع الشد لأعلى بخفه حتى تشعري بحدوث شد بفروة الرأس وكرري ذلك بجعل الشعر متجها للجانب الآخر | |
|
 | |
احب امزح وامزح يحبني
عضو لامع
عدد المساهمات : 5047
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
الموقع : الكره الارضيه>>>عارفيين طيب
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. الجمعة أبريل 01, 2011 1:22 pm | |
| يعطيك العااااااافية يالغلاااااااا
الله لايحرمنا منك
تحيااااااتي لك | |
|
| | |
جسيكآبنت صعفق
عضو فعال
عدد المساهمات : 1313
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
الموقع : اخر غرررفه ع اليمين
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. الجمعة أبريل 01, 2011 3:49 pm | |
| ناايس يعطيكي العااافيه
لاتحرميناا جديدك | |
|
| | |
عنادي صعب
عضو ماهر
عدد المساهمات : 3433
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
الموقع : المريخ طبيت منه علشاااااانكم واااااااو ونااااااسة
بطاقة الشخصية
الكتابه: سبحان الله وبحمده
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. السبت أبريل 02, 2011 6:39 am | |
| يسلمووووووو نعومة على الموضوووووع | |
|
| | |
oOo نوتيلا oOo
عضو ذهبي
عدد المساهمات : 2568
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
الموقع : جـــدهـــ
بطاقة الشخصية
الكتابه: كل الجاي أحلى ..ما تندم ع اللي فات ...بكره العمر بيحلى ... وبتبقى الذكريات
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. الجمعة أبريل 08, 2011 9:00 pm | |
| مشكوره عالموضوع الرائع بس حبيت ازيد على اللي قلتيه معلومه بسيطه ( اثناء الاستحمام اثني راسك للأمام و دلكي فروة الشعر وهو مبلول هذي تنشط الدورة الدمويه في الراس و تقوي الشعر وتكون مساج بسيط يفيد الشعر )وتقبلي مروري عزيزتي | |
|
| | |
نعومة انثى
مشرفة
عدد المساهمات : 2754
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : المدينـة
بطاقة الشخصية
الكتابه: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. الجمعة أبريل 15, 2011 6:53 am | |
| - oOo نوتيلا oOo كتب:
- مشكوره عالموضوع الرائع بس حبيت ازيد على اللي قلتيه معلومه بسيطه ( اثناء الاستحمام اثني راسك للأمام و دلكي فروة الشعر وهو مبلول هذي تنشط الدورة الدمويه في الراس و تقوي الشعر وتكون مساج بسيط يفيد الشعر )وتقبلي مروري عزيزتي
[strike] يسلمووو ع المرور اللي انار صفحتي | |
|
| | |
نعومة انثى
مشرفة
عدد المساهمات : 2754
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : المدينـة
بطاقة الشخصية
الكتابه: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. الجمعة أبريل 15, 2011 6:55 am | |
| - مكفخةعيال الحارة كتب:
- يعطيك العااااااافية يالغلاااااااا
الله لايحرمنا منك
تحيااااااتي لك مشكوووره كفووخه على المرور الحلو | |
|
| | |
نعومة انثى
مشرفة
عدد المساهمات : 2754
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : المدينـة
بطاقة الشخصية
الكتابه: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. الجمعة أبريل 15, 2011 6:56 am | |
| - عنادي صعب كتب:
- يسلمووووووو نعومة على الموضوووووع
مشكووره ع المرور عنودتنا | |
|
| | |
نعومة انثى
مشرفة
عدد المساهمات : 2754
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : المدينـة
بطاقة الشخصية
الكتابه: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. الجمعة أبريل 15, 2011 6:56 am | |
| - جسيكآبنت صعفق كتب:
- ناايس يعطيكي العااافيه
لاتحرميناا جديدك جسووكه مرورك انار صفحتي لاحرمني الله من مرورك | |
|
| | |
Яőő♍зώ ☠ ğίŗℓ●●●✔ღ
عضو ذهبي
عدد المساهمات : 2659
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
العمر : 31
الموقع : ٱسف يٱ ﯚطني >:/ فِ ٱلِـ ھلِٱلِ گلِ ٱﯚطٱني...
بطاقة الشخصية
الكتابه: أعشْق أنوْثني لآنها آلوحيدهَ آلتي تؤديّ برجوٌلتكْ للآنهيآر...
| | موضوع: رد: تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. السبت يونيو 18, 2011 12:01 pm | |
| | |
|
| | |
| | تدليك الشعر فوائدة و طريقته الصحيحة.. | |
|
Hitskin.com
