إذا ضاقت بك الدنيـــا فاطرق هذه الأبـــواب :
أولا : الدعاء
فإذا اشتد كربك......وتعاظم همك ...... فأقرع باب الدعاء
اسبغ وضوئك بإحسان..وأقبل على الله طاهرا(( إذا سألك عبادى عنى فإنى قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان
فليستجيبوا لى وليؤمنوا بى لعلهم يرشدون)) ..
ثانيا : الصلاة
كلما اشتدعليك الهم...فأفرغ الى الصلاة .....بخشوع
ودموع....متدبرا اياتها...فإذا مكنت جبينك
للسجود...بث شكواك
فأقرب ما يكون العبد من الله وهو ساجد*
وهذا نبيك - صلى الله عليه وسلم-(كان إذا حز به امرا فرغ إلى الصلاة)..
أفرغ الى قيام الليل .........وصلى ركعتين قضاء حاجة
وتضرع الى الله
ثالثا : كلمات الكرب
كان -صلى الله عليه وسلم إذا أشتد عليه هم او غم او كرب لجأ إلى الله بهذه الكلمات :
عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رضي اللَّه عنْهُما أَنَّ رسُولَ اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم كَان يقُولُ عِنْد الكرْبِ :
« لا إِلَه إِلاَّ اللَّه العظِيمُ الحلِيمُ ، لا إِله إِلاَّ اللَّه رَبُّ العَرْشِ العظِيمِ ، لا إِلَهَ إِلاَّ اللَّه رَبُّ السمَواتِ ، وربُّ الأَرْض ، ورَبُّ العرشِ الكريمِ » متفقٌ عليه .
«اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ِ وأصلح لي شأني كله لاإله إلا أنت الله ، الله ربي لاأشرك به شيئاً)رواه ابن ماجه .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" دعوة النون إذ دعا بها وهو في بطن الحوت :" لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط إلا استجاب الله له ..صحيح الترمذي