السلام عليكم ورحمه الله .....
ان شخصياتنا بحاجة دائما للصيانه والترميم للحفاظ على هيكل جميل من الخارج والداخل .................
ولكن كيف أتعامل مع الذات والارتقاء بالمستوى المطلوب ؟؟..............
أكون علاقة جديده مع ذاتي تقوم على مبادئ التالية :
الحب....... أحبها وأتقبلها وأحرص على رضاها بدون الأضرار بالآخرين ........
المحاورة ....أحاور ذاتي باستمرار بصورة ايجابية ولطيفة حتى أنميها ....اذكر
ايجابياتها وانجازاتها وأكون لطيفه معها في اخطاءها.............
لا انتقدها ولا احرقها ولا ادمرها بل اعطيها ......الحب واللطف .... والنصح والتشجيع .
الوقاية.... أحميها بحب وحرص وعناية من كل السموم الفتاكة سواء ...كانت فكريه أو غذائية وأقيها من الشرور والآثام ....وارتفع عن المؤذيين والمحبطين ...أقيها شر الأفكار ..السلبية القاسية التي لا أملك القدرة على تطبيقها .......
العلاج........ أعالجها من جروحها وأحزانها وأقدم لها كل ما أستطيع من غذاء ..فكري أو روحي أو جسدي يرفع بها عن الآلام والأحزان وأكون حريصة على مداواتها ولا أتركها تنزف وأنا مستمتعة بالحزن ...والاستنزاف ، بل أمسح كل حقد وكره وبغض للناس ولنفسي ولا أكون فريسة المقارنات .........
أنميها...... أنميها بكل طريقة ممكنة .... أتعلم أدرس أقرأ أصاحب الصالحين والناجحين ...أنميها فكريا جسديا عاطفيا ....أحرص على الرقي بأفكاري ..وأعمالي ... وأكون دائما في صعود إلى المعالي ..
أصورها بصورة رائعة..... صورتي عن ذاتي يعني ماذا أعتقد تجاه نفسي .... أحرص على أن أصور ذاتي ...بصورة رائعة واعتبر نفسي انسانه راقية وعظيمة
..... [motr]والله قد خلق الإنسان في أحسن تقويم[/motr] ...........
أخطط لها........ أخطط لحياة سعيدة وناجحة في الدنيا والآخرة والتزم في تطبيق خططي مهما تكون الظروف من أجل تحقيق الحياة التي أريد ..........
أكافئها على نجاحاتها ......بمكافئات بسيطة أحيانا وكبيرة في أحيان أخرى أجعلها تتشوق
للنجاح وتهفو إليه ........
أمتعها .....أحرص على إمتاعها بكل وسيله متوفرة ولا تنافي الشرع ....أهتم بمتعتها وأقدم لها يوميا ما يبث فيها روح .....المتعة والهدوء ..
أتمنى أن ينال على اعجابكم وان تستفيدوا منه في حياتكم الدنيويه والأخرويه......
واتمنى للجميع الأرتقاء للمستوى الذي يرضى عنه.
..........
تحياتي............
