الأساس في وضع روتين مناسب لنضارتك يتمثّل بتحليل ومعرفة نوع بشرتك قبل شراء أيّ منتجات للعناية بها. ومن الضروري أن تعيدي هذا التحليل بشكل منتظم، تقريباً كل 6 أشهر، حيث أن طبيعة البشرة قد تتغيّر بعد فترة من الزمن. وذلك لتتمكّني من تعديل روتين العناية ببشرتك وفقاً لمتطلباتها.
لتحليل بشرتك، قومي بما يلي:
- اغسلي وجهك بمنظّف وجه يحتوي على رغوة معتدلة.
- انتظري نصف ساعة على الأقل لمنح الزيت الوقت للعودة إلى البشرة.
- افحصي بشرتك في المرآة تحت ضوء النهار أو تحت ضوء أبيض.
- حدّدي نوع بشرتك وفقاً لأنواع البشرة المذكورة أدناه.
هناك 5 أنواع مختلفة للبشرة عليك معرفتها: العادية، الجافة، الدهنية، المختلطة والحسّاسة.
البشرة العادية
تبدو البشرة العادية صافية وموحّدة اللون، ناعمة الملمس، ليست دهنية ولا جافة. وهي تتميّز بالخصائص التالية:
- تشعرين بالنعومة والراحة بعد التنظيف، أيّاً كان منظّف الوجه المستخدم: غسول الوجه مع الماء، أو صابون التنظيف مع الماء، أو المنظّف الكريمي.
- ستظلّ بشرتك نضرة ونظيفة حتى حلول منتصف النهار.
- لن تعاني من ظهور حب الشباب أو البثور إلا في بعض الأحيان فقط، ربما قبل أو خلال دورتك الشهرية أو حين تتعرّضين إلى ضغوط كبيرة.
- لن تعاني من مشكلة في استخدام ملطّف الوجه المعروف أيضاً بالتونر.
- تشعرين براحة كبيرة في بشرتك بعد وضع كريم الليل الغنيّ.
2-البشرة الجافة
تفقد البشرة باستمرار الرطوبة. وخلال فصل الشتاء أو عند التواجد لفترات طويلة في الأجواء المكيّفة، تصبح درجة الرطوبة في أدنى مستوياتها. وبالتالي، ستفقد البشرة كمية أكبر من رطوبتها. وحين يتمّ فقدان الماء بشكل أسرع ممّا يمكن استبداله، تجفّ الطبقة العلوية من الجلد.
وتبدو البشرة الجافة مسنّة وباهتة اللون. وتكون متقشّرة وخشنة الملمس. وتشعرين أنها مشدودة بشكل مزعج بعد غسلها. ومن السهل تهيّجها وإصابتها بالحكّة. وهي تميل إلى ظهور الخطوط الرقيقة، خاصة حول العينين. ونادراً ما تظهر البثور عليها. وتتميّز البشرة الجافة عادةً بالخصائص التالية:
- بعد تنظيفها بغسول الوجه أو الصابون المنظف والماء، تشعرين أنها مشدودة بشكل مزعج، كما لو أنها صغيرة على وجهك.
- تشعرين بالانزعاج قليلاً بعد تنظيفها بالمنظّف الكريمي.
- تبدأ بقع التقشّر بالظهور عليها عند حلول منتصف النهار.
- لن تعاني كثيراً من البثور أو حب الشباب.
- تشعرين باللسع في بشرتك بعد وضع ملطّف الوجه.
- تشعرين براحة كبيرة حين تضعين كريم الليل الغنيّ.
أما الأسباب التي يمكن أن تحوّل بشرتك إلى جافة فهي:
- الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل.
- اتّباع طريقة خاطئة في غسل البشرة.
- حالة الغدة الدرقية.
- شيخوخة الجلد.
- الاستعداد الوراثي.
3-البشرة الدهنية
تتميّز البشرة الدهنية بظهور طبقة لامعة عليها. وتكون هذه البشرة سميكة و ذات مسام مفتوحة في بعض مناطقها. وهي تميل إلى ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء.
وتتميّز البشرة الدهنية عادة بمعظم هذه الخصائص:
- تشعرين بالراحة بعد تنظيف البشرة بغسول الوجه أو الصابون المنظف والماء.
- يكون ملمسها دهنياً بعض الشيء بعد التنظيف بالمنظّف الكريمي.
- تبدو بشرتك لامعة بحلول منتصف النهار.
- تعانين من ظهور متكرّر للبثور وحب الشباب.
- تبدو بشرتك نضرة بعد وضع ملطّف الوجه.
- تبدو بشرتك دهنية جداً بعد وضع كريم الليل الغنيّ.
إن معرفة سبب البشرة الدهنية خطوة مهمّة في تحسين حالتها. أما الأسباب التي يمكن أن تحوّل بشرتك إلى دهنية فهي:
- التنظيف القوي باستخدام مستحضرات تجميل تحتوي على مواد مهيّجة.
- فرط نشاط الغدد الدهنية.
- الشدة والتوتر.
- اضطرابات هرمونية.
- الاستعداد الوراثي.
4-البشرة المختلطة
تكون البشرة المختلطة دهنية في منطقة الأنف والذقن والجبين وجافة في منطقة الخدين. وهي تصاب أحياناً بالبثور في المناطق الدهنية. وتتميّز عادةً بهذه الخصائص:
- تكون البشرة جافة في بعض المناطق وناعمة في مناطق أخرى بعد التنظيف بغسول الوجه أو الصابون المنظف والماء.
- تبدو البشرة دهنية في بعض المناطق وجيدة في مناطق أخرى بعد التنظيف بالمنظّف الكريمي.
- تبدو البشرة لامعة في بعض المناطق، خاصة منطقة الأنف والذقن والجبين، بحلول منتصف النهار.
- تعانين أحياناً من ظهور البثور وحب الشباب، خاصة في منطقة الأنف والذقن والجبين.
- تشعرين أن بشرتك نضرة في بعض المناطق، ولكنك تشعرين باللسع في مناطق أخرى، بعد وضع ملطّف الوجه.
- تبدو بشرتك دهنية جداً في منطقة الأنف والذقن والجبين، ومريحة في منطقة الخدين، بعد وضع كريم الليل الغنيّ.
ومعرفة سبب فرط إنتاج الزيت في بعض المناطق والجفاف في مناطق أخرى خطوة مهمّة نحو تحسين البشرة المختلطة. ومن الأسباب الرئيسية المسؤولة: سوء استخدام مستحضرات التجميل المختلفة، والتنظيف القوي بمنتجات عناية بالبشرة تحتوي على عناصر مهيّجة قد يحفّز إنتاج الزيت المفرط في مناطق معيّنة من الوجه ويجفّف مناطق أخرى.
5-البشرة الحساسة
تتميّز البشرة الحساسة عادة بمعظم هذه الخصائص:
- تبدو بشرتك جافة وتسبّب الحكاك في بعض المناطق، بعد التنظيف بغسول الوجه أو الصابون المنظّف والماء.
- تشعرين بالراحة في بشرتك أحياناً، وبرغبة في حكّها أحياناً أخرى، بعد التنظيف بالمنظّف الكريمي.
- قد تظهر بقع متقشّرة وبعض الاحمرار بحلول منتصف النهار.
- تعانين أحياناً من ظهور البثور وحب الشباب.
- تشعرين باللسع في بشرتك بعد استخدام ملطّف الوجه.
- تشعرين بالراحة في بشرتك أحياناً، في حين أنها قد تتهيّج في أحيان أخرى، بعد وضع كريم الليل الغنيّ.
