اعاني من مشكلة الخجل؟ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

منتديات الموسوعه حسن الصبحان
منتديات الموسوعه حسن الصبحان
منتديات الموسوعه حسن الصبحان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


معا للأفضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اعاني من مشكلة الخجل؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الشاعرة غيمة
عضو فعال
عضو فعال



عدد المساهمات : 659
تاريخ التسجيل : 10/09/2011

بطاقة الشخصية
الكتابه: أستغفرالله

اعاني من مشكلة الخجل؟ Empty
مُساهمةموضوع: اعاني من مشكلة الخجل؟   اعاني من مشكلة الخجل؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 28, 2011 1:21 am

أعاني من مشكلة الخجل، وقد قيدتني عن الخروج وحضور المناسبات العامة، فأنا أجد معاناة شديدة في التفاعل مع الآخرين والحديث معهم.. فماذا أفعل؟.

الرد:


* أختي الكريمة ما تعانين منه هو ما يسمى بالرهاب الاجتماعي ولست الوحيدة التي تشكين منه.
وتجاوز هذه الحالة يحتاج إلى قناعة منك بأنك قادرة بإذن الله على تصحيح الوضع، ولا شك أن الرغبة في التغير والهمة العالية هي سلاحك الأقوى.
وهذه جملة من التوجيهات التي ستصنع فارقا في حياتك بإذن الله:
1-طوري نفسك وتثقفي، فما تملكينه من علم وثقافة هو النافذة التي تطلين بها على الآخرين.
2- احرصي على أن تعبري عن مشاعرك، وقولي رأيك مهما كان متواضعاً وتحرّري من الكمال وعقدة إرضاء الجميع.
3- تعلمي فن الإنصات، وتعلمي فن الحديث من المتخصصين والبارزين.
4- لا تكثري من الوحدة والعزلة والانكماش لأنها لا تقدم حلا ولا تعالج الحال بل تزيد في الخجل.
5- تحدّثي مع المقربين منك حتى ولو كانوا صغارا.. ناقشي موضوعاً من المواضيع.. اطرحي آراءك حوله.
ومع تلك الإرشادات أستحسن لو تواصلتي مع أحد المتخصصين لإعطائك جلسات في توكيد الذات، وأسأل الله لك النجاح في الدارين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إبتسآمة برآءه ..
عضو جديد
عضو جديد
إبتسآمة برآءه ..


عدد المساهمات : 225
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
الموقع : جده

بطاقة الشخصية
الكتابه: من آلسسسـهل أن تضـحي من آججـل [صـديق] ولككـن آلصصعــب أن تججـد صصــديق يسســتححـق آلتضححــيه |..

اعاني من مشكلة الخجل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعاني من مشكلة الخجل؟   اعاني من مشكلة الخجل؟ I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 29, 2011 9:55 am



يسسلمؤ ع طرررح هيك مميزز

لآ عآآد منكـ شآعرره ..



إبتسآمة برآءه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كايدتهم!!
عضو فعال
عضو فعال
كايدتهم!!


عدد المساهمات : 865
تاريخ التسجيل : 31/12/2010
الموقع : في عين ابوي ..

اعاني من مشكلة الخجل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعاني من مشكلة الخجل؟   اعاني من مشكلة الخجل؟ I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 29, 2011 11:53 am

مبدعه

تنزفين من بحر يحبه الجميع

حروفك لها معنى خاص

لا يتقنها الا انتِ

خالص امتناني

دمتى متألقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعاني من مشكلة الخجل؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشكلة عدم الرد على المواضيع الرجاء النقاش !!!!!!!!!!!!!!
» كيف تتخلص من الخجل ؟؟؟
»  [♥]ْ~..[جآت يداعــبهآإ الخجل قبل الكـــلـآإم]..~ْ[♥]
»  25 وسيلة لغرس الثقة و التغلب على الخوف و الخجل ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الموسوعه حسن الصبحان :: موسوعة النقاش الجاد-
انتقل الى: